Prévention seniors

Une rentrée en douceur pour les seniors

Malgré le contexte sanitaire particulier, le Centre Intercommunal d’Action Sociale du Pays des Herbiers relance les activités à destination des plus de 60 ans. « C’est important de continuer à pratiquer des activités physiques » explique Véronique Besse, Présidente du Pays des Herbiers. « C’est bon pour la santé mais également pour le moral. Certaines personnes vivent seules et cela permet d’entretenir les relations sociales », précise l’élue.

« Le CIAS du Pays des Herbiers propose des cours de gym adaptée dans 5 communes afin d’être au plus près des participants », indique Bénédicte Gardin, Vice-Présidente du CIAS. Les séances de cinéma sont également reconduites au rythme d’un film par mois à tarif réduit. « Nous poursuivons par ailleurs notre partenariat avec l’association JALMALV – Jusqu’à la mort pour accompagner la vie – en proposant aux personnes endeuillées des groupes de parole », conclut Bénédicte Gardin.

 

Programme d’octobre à décembre 2020 :

 ATELIER MOBILITÉ ET ÉQUILIBRE

 Retrouvez confiance, équilibre et envie de bouger grâce à la pratique de la gym, des jeux d’adresse et de la relaxation.

Où et quand ?

• Les Herbiers

Salle de la Mijotière

Le lundi à 9h, 10h et 11h.

• Mouchamps – Salle de l’Atelier

Le lundi de 16h30 à 17h30.

• Vendrennes – MARPA

Le mardi de 9h30 à 10h30.

• Mesnard-la-Barotière

Salle polyvalente

Le mercredi de 11h à 12h.

• Les Epesses – Salle polyvalente

Le mercredi de 9h30 à 10h30.

 

 GYMNASTIQUE ADAPTÉE

 Prévenez la perte d’autonomie de votre conjoint en pratiquant une activité physique en couple.

• Les Herbiers

Gymnase gâte bourse

Le mercredi de 11h à 12h

 

ATELIERS NUTRITION

 Dans le cadre de ses actions de prévention, la Mutualité Sociale Agricole met en place un cycle d’ateliers en partenariat avec le C.I.A.S du Pays des Herbiers.

• Les Herbiers

Salle de la mijotière : les vendredis 13, 20, 27 novembre et 4 et 11 décembre.

Epicerie solidaire : le vendredi 18 décembre

 

CINÉ SENIORS

 4e mardi du mois à 15h

Cinéma Grand Écran – Les Herbiers

 

Mardi 27 octobre à 15h : « L’appel de la forêt »

De Chris Sanders avec H. Ford, O. Sy, D. Stevens …

La paisible vie domestique de Buck, un chien au grand cœur, bascule lorsqu’il est brusquement arraché à sa maison en Californie et se retrouve enrôlé comme chien de traîneau dans les étendues sauvages du Yukon canadien pendant la ruée vers l’or des années 1890. Buck va devoir s’adapter et lutter pour survivre…

 

Mardi 24 novembre à 15h : « Le grand bain »

De Gilles Lellouche avec M. Amalric, G. Canet, B. Poelvoorde…

C’est dans les couloirs de leur piscine municipale que Bertrand, Marcus, Simon et les autres s’entraînent sous l’autorité toute relative de Delphine, ancienne gloire des bassins. Ensemble, ils se sentent libres et utiles. Ils vont mettre toute leur énergie dans une discipline jusque-là propriété de la gent féminine : la natation synchronisée…

 

FACE AU DEUIL

•  Les Herbiers

Salle de la Maine, rue du pont

 Le CIAS du Pays des Herbiers, en partenariat avec l’association « Jusqu’à la Mort Accompagner La Vie », organise des groupes de parole. Venez trouver une écoute face au deuil que vous vivez.

Le jeudi, de 10h à 11h30 :

• 29 octobre
• 26 novembre
• 17 décembre

 

MALADIE DE PARKINSON

• Les Herbiers

Salle de la mijotière

 Le groupement des Parkinsoniens de Vendée, en partenariat avec le CIAS du Pays des Herbiers, organise des groupes de soutien pour les personnes souffrant de la maladie de Parkinson et leurs proches.

Le lundi de 15h à 17h :

• 5 octobre
• 7 décembre