Ma santé au féminin

Conférence et échanges au programme de la matinée

Le vendredi 8 mars, les participantes découvriront les conseils de nombreux spécialistes et pourront, à la fin de la conférence, échanger avec eux en les rejoignant sur leur stand.

Les thèmes abordés :

• Prendre soin de mon cœur avec les infirmières d’Asalée qui aborderont la prévention des maladies cardio-vasculaires et comment les prévenir.
• Prévention et dépistage du cancer du sein :
  • Avec la présence de la ligue contre le cancer 85 et l’association Kocoon. Animations proposées : buste autopalpation, vélo smoothie avec l’intervention d’un diététicien.
  • Témoignage d’une patiente ressource, dans le but de partager son expérience face à la maladie.
• Adapter mon activité physique à ma santé : une éducatrice en sport santé adapté présentera les activités physiques en prévention : ostéoporose, cancer du sein…

Animations proposées : test à réaliser à la maison (force de préhension équilibre…), information sur l’offre de pratique en sport adapté sur les Herbiers, proposition de rendez-vous pour bilan complet.

• Levez les tabous : une sage-femme présentera les changements qui s’opèrent pour les femmes avec l’avancée en âge.

Les participantes pourront parler librement de gynécologie.

Gratuit – Inscription conseillée auprès du CIAS du Pays des Herbiers

Places limitées I 02 51 91 29 78 I cias@paysdesherbiers.fr

^{* fermeture des portes à 9h45 pour le début de la conférence.}